Przejdź do głównej zawartości

Posty

Polecane

Zawsze masz wybór

Opowiem Ci dziś jeden z moich dni powszednich, który zainspirował mnie do napisania tego tekstu.

Jestem pracującą mamą dwójki dzieci. Podobnie jak i Ty. A może jesteś pracującym zaangażowanym w życie rodzinne tatą. :)

W pracy jak to w pracy, są sytuacje stresujące, bywa, że tej pracy jest sporo. Część z nas pracuje "głową", część "fizycznie". Żyjemy w świecie pośpiechu. Wszyscy pracujący rodzice znają stan - "dość, potrzebuję chwili dla siebie, nie wyrabiam, zwariuje".
Jeśli jesteśmy przemęczeni a kompletnie nieświadomi, nasz organizm w pewnym momencie odezwie się i powie "kolego, pędzisz, odczuwasz stres, zwolnij, bo doprowadzisz mnie do grobu!". A jak zwalnia nas ciało? Chorobami.Czy wiesz, że długotrwały stres może prowadzić do zawału, łysienia, łysienia plackowatego, alergi, chorób układu krążenia, wiecznego przeziębiania się, nerwicy, problemów z kręgosłupem, chorób jelit, utratą zdolności obiektywnego postrzegania rzeczywistości, utratą r…

Najnowsze posty

Biegnę w deszczu

I co dalej